درمان نقاط ماشه ای درمان نقاط ماشه ای با ماساژ


نقاط ماشه ای معمولاً به عنوان نقاط بیش از حد تحریک پذیر در عضله اسکلتی تعریف می شوند. این نقاط که به عنوان گره های عضلانی نیز شناخته می شوند، مانند گره های سفت در ماهیچه های اسکلتی هستند که در هنگام لمس یا فشار دادن احساس حساس، انقباض یا پرش می کنند. ماهیچه های وضعیتی بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. از نقاط ماشه ای گرفته می شوند. این نقاط حساس ممکن است به طور فعال در عضله آسیب دیده ایجاد شوند یا نقاط حساس دیگر را در سایر نقاط بدن تحریک کنند. نقاط ماشه ای معمولاً می توانند به دو شکل فعال و نهفته رخ دهند. نقاط ماشه ای فعال آنهایی هستند که فوراً باعث ناراحتی شدید می شوند و به محض شکل گیری می توان آنها را تشخیص داد. در حالی که نقاط ماشه ای پنهان در ابتدا خود را نشان نمی دهند و با افزایش سن و عوامل دیگر بدتر می شوند. برای آشنایی بیشتر با درمان نقاط ماشه ای و علائم آن تا پایان مقاله با ما همراه باشید. علائم نقاط ماشه ای درد خاص ترین علامت نقاط ماشه ای است. این بدان معناست که نقاط ماشه ای معمولا درد خود را به جهت دیگری ارسال می کنند. به طور کلی، یک نقطه ماشه مانند یک “برآمدگی”، گره، یا نوار در یک عضله است. در اینجا مهم‌ترین علائم و نشانه‌های نقاط ماشه‌ای را فهرست می‌کنیم: سفتی، ضعف عضلانی، تعریق موضعی، آبریزش چشم، ترشح بیش از حد بزاق، تعادل ضعیف، سرگیجه، سبکی سر، آبریزش بینی، سردرد، گرفتگی عضلات. در برخی موارد، نقاط ماشه ای نیز می توانند به صورت سردرد ظاهر شوند. تنش، وزوز گوش، درد مفصل گیجگاهی فکی، کاهش دامنه حرکتی در پاها و کمردرد ظاهر می شود. نقاط ماشه ای اغلب در اثر آسیب های عضلانی، کشیدگی ها و ضربه ایجاد می شوند. علاوه بر این، عدم تعادل ساختاری، مکانیک نامناسب بدن، تغذیه نامناسب و استرس نیز از عوامل تشدید کننده اصلی هستند. هنگامی که فیبرهای عضلانی، فاسیا، رباط ها یا تاندون ها به هر یک از دلایل ذکر شده در بالا ضعیف، کشیده یا ملتهب می شوند، پارگی های ریزی در بافت نرم مرتبط ایجاد می شود. هنگامی که این بافت شروع به بهبود می کند، منقبض می شود، می پیچد و گره می خورد. این الیاف گره خورده خون تازه مورد نیاز سلول های عضلانی را بیشتر محدود می کند. فیبر عضلانی نیز اغلب کوتاه می شود تا از آسیب بیشتر محافظت شود. این به نوبه خود می تواند منجر به از دست دادن دامنه حرکتی مفصل شود. در بیشتر مواقع، چنین صدمات و فرآیندهایی در نهایت منجر به ایجاد نقاط ماشه ای در این عضلات و ساختارهای مرتبط می شود. در مورد تعویض مفصل زانو بیشتر بدانید. شناسایی نقاط ماشه ای نقاط ماشه ای در آزمایشات آزمایشگاهی پزشکی یا تصویربرداری نشان داده نمی شوند. با این حال، آنها به راحتی با بررسی عضله برای موارد زیر تشخیص داده می شوند: نوارهای عضلانی سفت، توده حساسی که نشان دهنده درد در هنگام فشار است (گاهی اوقات) هنگامی که نقطه ماشه فشار داده می شود، عضله منقبض می شود («علامت پرش»). محرک ها واقعاً چه هستند ارزش دارد نگاهی گذرا به آنچه در نقاط ماشه ای شما می گذرد بیاندازید. به درک اینکه چرا درمان‌ها فقط درد را تسکین می‌دهند و از شر مشکل خلاص نمی‌شوند کمک می‌کند و همچنین به درک نحوه برخورد صحیح با آنها کمک می‌کند. روش های درمان نقاط ماشه ای یک سری روش های درمانی برای درمان نقاط ماشه ای وجود دارد. رایج ترین روشی که برای این منظور اتخاذ می شود، ماساژ درمانی است. در این روش فشرده سازی استاتیکی به صورت متناوب روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود و به صورت پمپاژ برای دفع سموم و آرامش اعصاب تسکین می یابد. علاوه بر این، یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان نیز به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی برای تسکین درد از نقاط ماشه ای توصیه می شود. سایر گزینه های درمانی موجود برای این منظور شامل لرزش مکانیکی، سونوگرافی پالسی، تحریک الکتریکی، فشرده سازی ایسکمیک، سوزن خشک و تکنیک های کشش است. در نهایت، تزریق نقطه ماشه ای نیز اغلب برای تسکین فوری درد متوسل می شود، به خصوص زمانی که اکثر روش های دیگر نتوانسته اند نتیجه مطلوب را ایجاد کنند. درباره شکستگی زانو بیشتر بدانید. یافتن بهترین درمان نقطه ماشه ای آزمایشات بالینی زیادی برای درمان نقطه ماشه ای انجام شده است. ما نتایج این موارد را در زیر خلاصه کرده ایم. با این حال: از آنجایی که محققان معمولا فقط علائم را اندازه گیری می کنند تا نقاط ماشه ای را حذف کنند، آزمایش ها فقط کاربرد محدودی دارند. به همین دلیل است که باید ببینیم نقاط ماشه ای چیست و چگونه ایجاد می شوند و چه درمان هایی به شما در بهبود نقاط ماشه ای کمک می کند. همانطور که دیدیم، نقاط ماشه ای ترکیبی از اسپاسم عضلانی، سفتی، کاهش جریان خون و تجمع مواد زائد هستند که همگی یکدیگر را تقویت کرده و یک حلقه بازخورد مثبت را تشکیل می دهند. هدف از درمان های نقطه ماشه ای کاهش یا توقف آن چرخه است. این کار را می توان در هر قسمت از حلقه انجام داد. به همین دلیل است که ما درمان‌های مختلف نقطه ماشه‌ای داریم. به طور کلی می توان گفت نقاط ماشه ای ریشه دار و سرسخت هستند. تمام اطلاعات علمی و تجربیات بالینی به ما می گوید که نقاط ماشه ای در طول زمان به کندی رشد می کنند و بسیار ریشه دار می شوند. بنابراین، هر کاربرد درمانی فقط می تواند کمی حلقه را کاهش دهد. اگر درمان به طور مداوم تکرار شود، حلقه همچنان کاهش می یابد، اما البته اگر درمان پس از پایان آسیب نقطه ماشه متوقف شود، به تدریج دوباره رشد می کنند و دوباره تشدید می شوند. در مورد تومورهای استخوانی بیشتر بدانید. در نهایت، اگر نقاط ماشه ای دارید، گزینه های زیادی از درمان های حرفه ای گرفته تا چندین درمان خانگی وجود دارد که ممکن است پزشک برای شما تشخیص دهد. هنگامی که به دنبال بهترین گزینه خود هستید، ملاحظات آشکاری مانند هزینه، درد و اینکه آیا سوزن را دوست دارید وجود دارد. یکی دیگر از ملاحظات واضح این است که آنها چقدر موثر هستند، آزمایشات بالینی زیادی انجام شده است، اما تقریباً همه آنها فقط میزان مؤثر بودن درمان در تسکین درد را اندازه گیری می کنند، نه اینکه در واقع از شر مشکل خلاص شوند. اگر می خواهید برای همیشه از شر نقاط ماشه ای خلاص شوید به مطب دکتر محمدرضا مقیمی دکترای ارتوپدی مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید